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Elegí tu próximo objetivo y descubrí una estrategia orientativa de carbohidratos, hidratación, electrolitos y cafeína, adaptada a tu carrera y a las condiciones del día.

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🏁 Tu carrera

🌦️ Clima

🍌 Combustible

💧 Hidratación

🧂 Electrolitos

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Con estos datos vamos a construir una estrategia orientativa para tu carrera.

¿Qué distancia vas a correr? Se completa según las distancias de esta carrera

Peso En kilogramos

Ritmo objetivo (min/km) Opcional · si no lo sabés, lo estimamos por tu distancia

¿Cómo sentís tu sudoración?

¿Con qué te gusta correr?

🍌 Banana

🍯 Membrillitos

🧴 Gel

🥤 Bebida deportiva

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